Insieme ad un’ospite d’eccezione, Elena Casiraghi, scopriremo come saper per far fronte agli impegni quotidiani della vita, allenare il nostro benessere ma soprattutto come alimentarci in vista di un impegno in montagna, insomma cosa mettere (e cosa non mettere) nel nostro zaino. Inoltre, scopriremo insieme cosa significa un’alimentazione sostenibile, attenta al benessere delle persone e nello stesso tempo all’ambiente.
Modera Isabella Minelli